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SEJA BEM VINDO!
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"O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar sua consciência de si mesma."
Maslow
A mudança acontece a partir da consciência e aceitação de quem realmente somos.
O que você está vivendo hoje não precisa determinar como será sua vida no futuro, escolha dar o primeiro passo para mudança, ressignificando suas dores e traumas do passado e escolhendo construir novas formas de viver.
O processo de mudança pode ser mais fácil e leve quando se é acolhido em suas dores e descobre formas mais saudáveis lidar com suas emoções. Eu vou te ensinar a cuidar da sua saúde mental.
Te acompanho nessa jornada de conhecimento e cura, com afeto e acolhimento. Você não está só.
Saiba mais sobre a Terapia Online, agende o seu primeiro atendimento
A Psicoterapia Online poderá te ajudar em diverso aspectos, tendo melhoria visível no seu dia-a-dia nos seguintes casos:
Transtornos Psíquicos
Transtorno diagnosticado, como Ansiedade Generalizada, Depressão, TOC, Transtornos Alimentares, Síndrome do Pânico, Fobias, entre outros.
Dilemas na vida profissional
Dificuldade de tomar decisões sobre carreira, cansaço excessivo, Burnout, procrastinação, dificuldade de liderar, falar em público, estresse no trabalho.
Problemas de Relacionamento
Dilemas sobre o relacionamento afetivo, dependência emocional, Relacionamentos abusivos, dificuldade em se relacionar com a família.
Dificuldade de mudar de hábitos
Não consegue modificar hábitos: alimentares, prática de atividades físicas, estudos. Hábitos de cuidados diários a si.
Dificuldades emocionais
Dificuldade de lidar com suas emoções, pensamentos e preocupações excessivas, a ponto de perceber que isso gera sintomas físicos, como gastrites, palpitações, sudorese, falta de ar.
Busca de bem-estar
Sentimento de cansaço excessivo, estresse, baixa auto estima, não consegue cuidar de si. Deseja se autoconhecer para ter uma vida mais leve, autêntica e ser mais confiante em si.
Se você vivencia alguma dessas situações, não adie a sua decisão de procurar ajuda profissional.
Se você chegou até aqui, entre em contato e tire todas as suas dúvidas
SOBRE MIM
Eu sou Jéssica Moura, Psicóloga há mais de 10 anos.
Meu propósito é possibilitar que você conheça novas formas de lidar com a vida, permitir que você não desista de si mesmo, de suas relações, sonhos e objetivos.
Aqui você será acolhido e criaremos um ambiente confortável e de confiança.
O processo terapêutico terá como fonte as abordagens da Análise Transacional e Neurociência afetiva, que permitirá que você atinja o resultado desejado com a psicoterapia.
